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08.05.2017

Botox: saiba o que é e porque muitas pessoas optam por este procedimento estético

Saúde

Botox é um nome comercial para toxina botulínica do tipo A, produzida pela empresa Allergan. Por ser a mais conhecida e mais estudada no mundo, muitos denominam qualquer toxina botulínica por Botox mas na verdade, existem varias marcas comerciais. O objetivo da toxina é melhorar os quadros de dor e a estética da face, dando uma aparência mais jovial ao paciente suavizando o famoso "pé de galinha", o "bigode chinês", cefaleia tensional (dor de cabeça), sorriso gengival "expressivo" entre outros. Como funciona?

O procedimento para receber a toxina é simples, seguro e efetivo, desde que seja realizado por um cirurgião-dentista qualificado para tal. a toxina contribue de forma terapêutica e cosmecêutica, realçando pontos positivos e disfarçando pontos negativos que pioram a estética. Não é preciso envelhecer para receber a toxina. Em casos de crianças que apresentam bruxismo, as mesmas podem receber a toxina a partir dos seis anos de idade. Para assimetrias faciais, como sorrisos "tortos" e sorriso gengival, a intervenção pode acontecer na adolescência. Cada caso é um caso, não há regras específicas em relação à idade, mas sabemos que a musculatura facial não responde muito bem após os 65 anos de idade. Os benefícios da toxina vão desde a melhora na qualidade de vida, humor e até satisfação pessoal ocasionando a melhora da aparência. Se interessou? Agende sua consulta!!

Clínica Odontologica Especiallita
(32)3212-8093

20.04.2017

Aniversário da Clínica Maria Clara Martins!

Saúde

É mês de aniversário da Clínica Maria Clara Martins!!! Aproveite o desconto de 10% em todos os procedimentos estéticos! Tudo de bom!!! Agende seu horário e faça uma avaliação, telefone 3211 5453. A Clínica fica na Rua Coronel Antônio Sobreira, 12 - Bom Pastor.

*Descontos válidos para procedimentos estéticos, que deverão ser FECHADOS entre 03 e 28 de abril de 2017.

16.01.2017

Drenagem Linfática

Saúde

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático - uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo - a trabalhar de forma mais acelerada. Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, combate à celulite e até o relaxamento corporal.

Para entender melhor como ela age, é essencial conhecer as estruturas que compõe esse sistema, a linfa e os gânglios linfáticos:

O sistema linfático trabalha como uma terceira circulação, além da arterial e da venosa, e a linfa é o líquido que circula através dessa rede de vasos linfáticos. Ela é rica em proteínas, glóbulos brancos, microrganismo, células mortas, células sanguíneas e pode também carregar bactérias e toxinas. Seu aspecto é viscoso e amarelado. A linfa, assim como o sangue, realiza trocas metabólicas com as células e em seguida é recolhida pelos vasos do sistema linfático, retornando aos gânglios.

Já os gânglios linfáticos, ou linfonodos, são encontrados em todo o corpo. Eles são parte importante do sistema imunológico. Sua função é ajudar o corpo a reconhecer e combater germes, infecções e outras substâncias estranhas. É para eles que a linfa recolhida dos vasos é direcionada para ser filtrada.
As áreas comuns em que os linfonodos podem ser sentidos, através da palpação, incluem:

- Virilha;
- Axila;
- Pescoço (existe uma cadeia de linfonodos de cada lado do pescoço);
- Abaixo da mandíbula e do queixo;
- Atrás das orelhas;
- Na parte posterior da cabeça.

Os benefícios gerais da drenagem linfática, como a melhora de inchaço (edema), podem ser sentidos imediatamente. O procedimento está disponível na Clínica Maria Clara Martins. Agende sua avaliação ☎ (32) 3211-5453 📲(32)98806-8301.

16.12.2016

Saiba tudo sobre o Velashape 2

Saúde

Oi pessoal! Hoje vim falar para vocês de um tratamento super bacana que é o VelaShape 2. Ele é ideal para eliminar a celulite e utiliza radiofrequência, infravermelho e manipulação mecânica para reduzir as três causas da celulite: A celulite pode ser causada por diversos fatores, entre eles uma alimentação desregrada e, também, predisposição genética. Outro fator desencadeador da celulite é o sedentarismo, em que o gasto calórico é baixo, acumulando excesso de gordura corporal.

A luz infravermelha do VelaShape 2 aquece o tecido e contribui para redução da gordura, que por ação dos hormônios femininos tende a localizar-se predominantemente nos glúteos e nas pernas. De forma simultânea, a radiofrequência bipolar estimula a reestruturação do colágeno, o que alivia a fibrose, tensão que provoca as depressões da pele em função do aumento do inchaço. O vácuo e a manipulação mecânica ajudam a estimular a circulação sanguínea e a eliminar o acúmulo de líquido.

O número de sessões pode variar entre seis e 12 aplicações, dependendo do grau da celulite e do tamanho da área tratada. Realizado duas vezes por semana, os primeiros resultados tornam-se aparentes a partir da quarta sessão. Como os hormônios continuarão a induzir o acúmulo de gordura em glúteos e pernas, o tratamento não é definitivo. Sessões de manutenção podem ser realizadas periodicamente com intervalos de um a seis meses.

Gostaram? O Velashape 2 está disponível exclusivamente na Clínica Maria Clara Martins. Agende sua avaliação (32) 3211-5453 (32)98806-8301.

 

30.06.2016

Touca hipotérmica aliada no tratamento contra o câncer

Saúde

Você já ouviu falar que no Brasil há uma touca hipotérmica que congela o couro cabeludo, impedindo a queda de cabelo durante sessões de quimioterapia? A touca é guardada em um congelador e usada 15 minutos antes da aplicação do remédio e durante todo o procedimento. De tempos em tempos ela é trocada para manter o couro cabeludo resfriado. Essa é mais uma forma de auxílio para os pacientes que temem a perda dos cabelos. "A maioria dos casos consegue manter o cabelo durante o tratamento. Ela pode ser utilizada em quase todos os tipos de câncer e tratamentos, porém em casos de infusões muito prolongadas e em situações que não pode ser exposta ao frio, o seu uso fica limitado", explica o médico Giuliano Santos Borges. Quem utiliza a touca recebe a orientação de evitar escovar o cabelo, lavar menos o cabelo e evitar tinturas.

O tratamento é indicado para vários tipos de câncer. "A touca pode ser utilizada tanto para homens quanto para mulheres. Não é só para o câncer de mama, mas para outros tipos de tumor. Só evitamos usar em pacientes que têm, por exemplo, linfoma, leucemia, que são cânceres da corrente sanguínea", explica o oncologista Marcelo Cruz. A touca já é usada há vários anos no país e muitas pessoas ainda a desconhecem.

 

03.05.2016

Dicas para fugir das doenças no inverno

Saúde

Junto com as temperaturas mais frias chegam alguns problemas de saúde, normalmente relacionados à alergias e doenças respiratórias, como resfriado, gripe, bronquite, pneumonia, asma e rinite. Algumas ações podem ser feitas para minimizar os problemas. Confira:

*Fique atenta às variações de temperatura. Em casa, no trabalho e em outros locais fechados, é comum sentir calor. Porém, ao sair destes ambientes, a brusca queda de temperatura pode facilitar a ocorrência de doenças. Agasalhe-se antes de sair; 

*Mantenha a higiene doméstica, evitando o acúmulo de poeira, que desencadeia diversos problemas alérgicos; 

*Use soro fisiológico para olhos e narinas, em caso de irritação; 

*Evite exposição prolongada a ambientes com ar condicionado quente ou frio; 

*Durma em local arejado e umedecido. Podem ser utilizados umidificadores de ar, toalhas molhadas ou reservatórios com água nos quartos; 

*As pessoas com alergia devem ficar atentas e evitar o uso de cobertores que soltam pêlos. Substituí-los por mantas de tecido sintético ou algodão pode auxiliar na prevenção de rinites e outros quadros alérgicos; 

 

06.04.2016

Cuide da sua saúde!

Saúde

Confira os principais benefícios da prática regular de exercícios e motive-se para dar início a uma atividade:

1) Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso.
2) Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade.
3) Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.
4) Aumenta as taxas do bom colesterol.
5) Aumenta a resistência muscular.
6) Tendões e ligamentos ficam mais flexíveis.
7) Exercício traz bem-estar mental e ajuda a tratar a depressão.
8) Alivia o estresse e a ansiedade.
9) Combate a insônia.
10) Atividades físicas ajudam a produzir serotonina - o hormônio do bem-estar.

Com tantos benefícios não tem como não querer movimentar o corpo. Saiba que nunca é tarde para começar uma atividade física. Consulte um médico para checar a sua saúde e escolha uma atividade que você goste.

Looks: Track&Field

19.02.2016

A dengue mata, e isso não tem nada de bom, bonito nem barato.

Saúde

Sei que essa notícia não sai dos jornais, TVs... Mas gente, a coisa está grave!

Enquanto pesquisadores do mundo inteiro se desdobram para encontrar um antídoto contra a dengue, quero convocar você para fazer a sua parte. Todos os dias, pipoca na internet uma receita nova com a promessa de proteção contra a dengue - gotas de própolis, cravo-da-índia com álcool e óleo etc. -, mas a receita infalível e ao nosso alcance é evitar a procriação e proliferação do Aedes Aegypti.

Vamos eliminar de casa recipientes com água parada, conscientizar amigos, funcionários e vizinhos. Usar repelente, orientar sobre os cuidados e ficar de olho ao redor. Blá blá blá não mata o mosquito e a doença fez nova vítima fatal em Juiz de Fora. Quem milita na moda, curte beleza e brinda a felicidade sempre tem a missão de cuidar da vida. O combate à dengue passa essencialmente pela educação. Então, vamos ajudar! 

18.02.2016

Beba água de coco

Saúde

Se tem uma bebida que eu adoro é a água de coco! E o melhor é que ela traz diversos benefícios para a saúde! A água de coco apresenta uma associação de substâncias que a tornam especial mesmo quando comparada com bebidas produzidas pelo homen. Ela é rica em vitaminas, minerais, aminoácidos,carboidratos, antioxidantes, enzimas e outros fitonutrientes que ajudam o corpo a funcionar com mais eficiência.

Por mais que a característica hidrante dessa bebida seja a mais famosa, os benefícios que ela traz à saúde não param por aí. A água de coco, promove o equilíbrio da química corpórea, beneficiando a saúde como um todo. Ela reduz a pressão arterial e risco de doença cardíaca, previne aterosclerose, facilita as funções renais, protege contra vários tipos de câncer, facilita a digestão, o controle do níveis de glicemia no sangue, a circulação sanguínea, deixa o sistema imunológico mais ativo, possui propriedades anti-envelhecimento e ajuda na preservação de bactérias amigas da saúde.

Beba água de coco que é tudo de bom!

28.12.2015

Verão combina com hidratação

Saúde

O Verão chegou e com ele férias, praia, piscina, biquíni, picolé. Saiba o que comer e como se hidratar na estação mais quente do ano. Para você aproveitar a estação plenamente, seguem algumas dicas:

 

- Sirva-se de alimentos ricos em betacaroteno, eles auxiliam no processo de bronzeamento e manutenção da cor: abóbora, cenoura, laranja, manga, tomate;

- Aproveite e sirva-se de alimentos ricos em ômega que auxilia na absorção do betacaroteno: linhaça, nozes;

- Tome bastante líquido para hidratar (pelo menos 1,5 litro por dia), afinal, no verão sentimos muito calor, transpiramos mais e precisamos repor esse líquido.
Sirva-se de alimentos ricos em betacaroteno, eles auxiliam no processo de bronzeamento
Abuse de água, água de côco, sucos naturais, chá gelado e até sopa fria!

- Tenha uma alimentação repleta de vegetais e frutas! Eles têm inúmeros benefícios. Aí vão alguns deles:

1- São ricos em minerais que são perdidos na transpiração

2- São ricos em compostos antioxidantes que inibem a ação de radicais livres (que trazem envelhecimento precoce da pele depois de muito sol),

3- São repletos de água, ajudando a hidratar o organismo;

 

14.12.2015

Os benefícios do açaí

Saúde

O açaí possui propriedades antioxidantes e com o auxílio da vitamina E, distribui Ômega-6 e Ômega-9, que ajuda a combater o colesterol ruim do corpo e melhora a circulação sanguínea. Por isso, atua contra a velhice precoce e vários problemas cardíacos. Essa fruta também ajuda no combate ao câncer por possuir ácido oleico, retardando assim o desenvolvimento de tumores e contribuindo na destruição das células cancerígenas. Outra doença que o açaí ajuda a prevenir é a osteoporose. Afinal de contas, é um alimento rico em cálcio e potássio. Ainda tem o ferro, que previne e combate a anemia.

Como toda fruta, o açaí também é uma excelente fonte de fibras. Essa quantidade presente é suficiente para que haja ótima saciedade de quem o consome. Portanto, a frutinha ajuda nas dietas. O lado que pode acarretar em algum problema a quem deseja emagrecer, é o do açaí ser rico em carboidratos.

Entretanto, se a pessoa pratica atividades físicas regularmente, esses carboidratos, caso consumidos de maneira correta, isto é, sem exageros, não precisam se preocupar. Por isso, o interessante do açaí é incorporá-lo numa dieta saudável, equilibrada e acompanhada de exercícios físicos regulares.

O look que escolhi é da Track&Field, gostaram?

 

 

08.12.2015

Pele de diva!

Saúde

Fui ao lançamento da primeira loja do Crème de La Mer no Brasil. Fiquei encantada! Que história incrível. E o resultado, também. O Crème de La Mer deixa a pele jovem mais firme e os poros, menos visíveis. Senti que hidrata e elimina algumas rugas. A fórmula milagrosa foi desenvolvida pelo físico aeroespacial Max Huber, após anos de pesquisa para transformar a sua pele queimada em um acidente de laboratório.

Detalhe: para potencializar a força regeneradora do Crème de La Mer, você deve aquecê-lo por alguns segundos, até ficar transparente, para depois aplicar com toques suaves. Parece que a pele fica imersa em umidade, com textura, cor uniforme e luminosidade perfeitas!

Clique aqui para ver o vídeo.

10.11.2015

Dicas para usar o curvex e não danificar os cílios

Saúde

Se você gosta de maquiagem, com certeza já ouviu dizer que o curvex pode fazer mal para os cílios. Mas, de acordo com a dermatologistas, com alguns truques e cuidados, é possível amenizar os prejuízos aos fios. É importante manter o curvex sempre limpo e trocar a ‘borrachinha', que deve ser de silicone, a cada seis meses.

Outro cuidado imprescindível é estar com os cílios secos e limpos antes da aplicação do curvex. A maioria das máscaras, quando aplicadas em várias camadas, deixa os fios mais duros e poucos flexíveis, o que pode provocar um trauma físico irreparável no local da pressão. E se você é adepta do curvex térmico, saiba que é preciso tomar ainda mais cuidado para que os cílios e a pele da pálpebra não sejam queimados.

06.11.2015

Novembro Azul

Saúde

Oi queridos! O meu blog também está sintonizado com o movimento internacional conhecido como Novembro Azul, criado para chamar a atenção dos homens para a importância da prevenção do câncer de próstata. O objetivo é conscientizar o público masculino, incentivando a mudança de hábitos e de atitudes para o diagnóstico precoce da doença.

Diversas atividades estão programadas em Juiz de Fora para marcar a campanha. O destaque é o mutirão de exames e palestras do Hospital Universitário da UFJF, no dia 8 de novembro, entre 7:00 e 12:00, na unidade do bairro Dom Bosco. Os interessados podem agendar os exames pelo telefone (32) 4009-5350.

A campanha Novembro Azul alcança, hoje, mais de 1,1 milhões de homens em vários países. No ano passado, foram realizadas mais de 1.400 ações em todo o Brasil, com a distribuição de cinco milhões de folhetos informativos em 23 estados e no Distrito Federal. Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens, ficando atrás somente do câncer de pele não melanoma. A prevenção é muito importante! Na fase inicial, o paciente não apresenta sintomas. Os exames são recomendados a partir dos 45 anos. Divulgue essa ideia!

Foto: Henrique Mangeon

30.10.2015

Campanha Outubro Rosa

Saúde

Oi pessoal! Já falamos aqui no blog sobre o Outubro Rosa, porém gostaria de lembrar da importância de compreender sobre os desafios no controle do câncer de mama. Esse controle não depende apenas da realização da mamografia, mas também do acesso ao diagnóstico e ao tratamento com qualidade e no tempo oportuno. Ressalta-se ainda a necessidade de se realizar ações ao longo de todo o ano e não apenas no mês de outubro.

 

26.10.2015

Benefícios da vitamina C

Saúde

Os Benefícios da vitamina C para saúde são muito importantes. Pois, a vitamina C é um nutriente essencial para o nosso corpo, rica em antioxidantes que nos ajudam a prevenir e a combater os radicais livres que são os principais responsáveis pelo envelhecimento precoce. Além disso, a principal função dela é produzir e nutrir o colágeno, um nutrientes encontrados nos vasos da pele, ligamentos e no sangue. O colágeno ajuda a manter as cartilagens, dentes e ossos saudáveis.

A vitamina C fornece, de fato, muitos benefícios além desses. Potencializa a saúde de um modo geral em virtude de seu efeito antioxidante, ela ainda possui funções que podem auxiliar na perda de peso e no ganho de massa muscular. Você encontra a vitamina em várias frutas como: morango, acerola, laranja, limão e mamão. A dica para quem está precisando repor a vitamina C é fazer um delicioso suco ou uma salada de frutas!

09.10.2015

Outubro Rosa

Saúde

Oiee! Produzi essas fotos, no Empório do Banho, só para lembrar você do Outubro Rosa! Já fez mamografia esse ano? O Outubro Rosa nasceu nos Estados Unidos, nos anos 90, para chamar a atenção sobre o câncer de mama. Mulheres, principalmente, de 40 a 69 anos precisam fazer mamografia, essencial para o diagnóstico precoce e cura da doença. O câncer de mama é a maior causa de morte entre as mulheres e conheço muitas que não tinham casos na família, não bebiam ou faziam coisa errada tipo fumar. Bora fazer o exame!

A propósito, a Ascomcer (Associação Feminina de Prevenção e Combate ao Câncer) vai disponibilizar 123 exames gratuitos de mamografia e 100 de preventivo para a população, com agendamento prévio até 11 de outubro pelo telefone (32) 3311-4000.

Fotos: Henrique Mangeon

 

25.09.2015

Benefícios da Yoga

Saúde

A palavra Yoga origina-se da língua sânscrita e significa basicamente unir, integrar, comungar. Surgiu há milhares de anos na Índia e, atualmente, entre os mais de 10 diferentes métodos, o mais conhecido é o Hatha Yoga, que é uma prática de treinamento físico, mental e emocional combinados, unidos, integrados.

Alguns benefícios da atividade:

1- Ajuda a conquistar e manter uma boa saúde.

2 - Alivia doenças respiratórias, dores nas costas, auxilia na perda de peso, desordens do aparelho digestivo, melhora o sistema cardiovascular, o funcionamento das glândulas endócrinas e pode ser utilizada como terapia de apoio para inúmeras enfermidades. Também beneficia o sistema nervoso e o cérebro.

3 - Alivia ou elimina gradativamente problemas físicos originários de causas psíquicas (doenças psicossomáticas).

4 - Possibilita sensível melhora da condição estética e definição corporal. Podemos trabalhar o corpo sem desenvolver hipertrofia (aumento de volume de massa muscular).

5 - Aprimoramento do intelecto, concentração e memória.

Foto: Henrique Mangeon

 

O look maravilhoso que estou vestindo é da Track & Field!


Track & Field - Independência Shopping, loja 222. Telefone 3236-5244.

patricia alvim instagran